Режим работы магазина:
ПН - ПТ: с 9:00 до 18:00
Заказать звонок

Умным диеты не нужны. Последние научные открытия в области борьбы с лишним весом

Артикул: 2492
Рейтинг:
Наличие:
Нет на складе
241 грн
Способы доставки

Новая Почта

Другие транспортные службы

Курьером по Киеву

Самовывоз

Способы оплаты

Наличными при получении

Безналичный перевод

Приват 24

WebMoney

Умные люди не сидят на диетах, потому что любые ограничения — малоэффективны, а иногда и просто опасны, считает д-р Марки. Но это вовсе не значит, что можно есть все подряд, сидеть часами перед телевизором и выкинуть на помойку весы, кроссовки и велосипед. Как раз наоборот. Д-р Марки, дипломированный профессор психологии питания, уверена, что для долгой жизни (и счастливой старости) всем нам будет полезно взять себя в руки, наладить режим питания, физических тренировок и сна. Главное — руководствоваться в этом процессе не модными тенденциями, а проверенными научными данными и здравым смыслом. Любите себя, помните, что любая физическая активность лучше, чем ее отсутствие, и не вините себя за то, что иногда вы будете сбиваться с правильного пути.

Эта книга будет полезна не только тем, кто уже отчаялся похудеть, но и тем, кто вполне доволен своим телом и даже не планирует садиться на диету.

  • Автор Шарлотта Марки
  • Код товара 2492
  • Переплет Твердый
  • К-во страниц 272
  • ISBN 978-5-9614-5036-1
  • Формат 170x240 мм
  • Вес 450
  • Язык русский
Пока нет комментариев
Написать комментарий
Имя*
Email
Введите комментарий*
45 + ? = 49
Введите капчу*