Режим работы магазина:
ПН - ПТ: с 9:00 до 18:00
Заказать звонок

Тренировочная зона 2. Продвинутые техники физических тренировок

Бренд: Питер
Артикул: 1248
Рейтинг:
Наличие:
Нет на складе
268 грн
Способы доставки

Новая Почта

Другие транспортные службы

Курьером по Киеву

Самовывоз

Способы оплаты

Наличными при получении

Безналичный перевод

Приват 24

WebMoney

Продолжение культовой книги ТРЕНИРОВОЧНАЯ ЗОНА Пола "Тренера" Уэйда посвящено продвинутым техникам тренировок с собственным весом для развития предельной силы и мышц. В книге даются упражнения для укрепления мышц пальцев и кистей, позвоночника, шеи, предплечья, икр и ступней, а также всестороннего развития суставов. Предлагаемая система упражнений включает в себя вис на полотенце одной рукой, отжимания на пальцах, "флажки", борцовский и фронтальный "мостик", комплексы по укреплению суставов и растяжке, а также отдельный раздел с советами по питанию и восстановлению после травм.

  • Автор Пол Уэйд
  • Код товара 1248
  • Переплет Мягкий
  • К-во страниц 320
  • ISBN 978-5-496-00807-5
  • Формат 205х260 мм
  • Вес 526
  • Язык русский
Пока нет комментариев
Написать комментарий
Имя*
Email
Введите комментарий*
36 + ? = 41
Введите капчу*